Por que dormimos?
Ainda que parezca increíble levamos toda a vida dormindo, pero non sabemos de momento porque temos esta necesidade. Esta demostrado que as persoas poden sobrevivir máis tempo sen comer que sen dormir. Existen diversas teorías que buscan dar resposta a este gran misterio:
- Unha das teorías científicas acerca do sono é a evolutiva que explica que os animais diurnos dormimos para poder sobrevivir, asi evitamos perigros que nos asoman, andar na oscuridade ou o frío da noite. Esta teoría só explica cando dormimos non por que.
- Outra teoría dinos que o cerebro precisa descansar xa que este require a constante reparación de neuronas e exercitar as conexions neuronais importantes para que non se deterioren.
- Outra función importante que facemos mentres durmimos é repoñer tecidos, células mortas, sustancias químicas ou reparar músculos. Ademais de estas funcións dormir nos axuda a previr enfermidades cardiovasculares xa que durante o sono a nosa presión arterial baixa entre un 20% e un 30% e unha redución dun 15% no ritmo cardíaco.
Para rematar direivos que fixose un estudo con ratos en Estados Unidos que consistia en mantelos despertos varios días, as 24h de dar comezo o estudo, todolos ratos morreran por falta de descanso.
Imaxe : Google imaxes
Bibliografía
Este post foi elaborado por Jorge Nuñez no curso 2011-12
Tags: Curiosidades, Saúde